Nel territorio del Comune di Bolano ha inizio l'Alta Via dei Monti Liguri (A.V.M.L.), che congiunge Ceparana a Bolano e prosegue poi lungo tutto il crinale Appenninico, fino a Ventimiglia, per 440 km di sentiero. Bolano è luogo ideale per praticare il trekking lungo questa via panoramica di spettacolare bellezza.

L'origine dell'abitato odierno risale ai Longobardi, ma la zona era certamente abitata dagli antichi Liguri-Apuani; in epoca medievale il territorio fu conteso tra i vescovi di Luni ed i Malaspina, e di questa epoca il centro storico di Bolano ha conservato intatte le caratteristiche tipiche del borgo medievale, con la sua singolare pianta triangolare a tre porte, i resti del castello Malaspina sulla sommità del borgo, le strette vie che convergono nella piazza della chiesa.

La chiesa di S. Maria Assunta risale al XII secolo, e l'interno offre la possibilità di godere degli affreschi del pittore David Beghè, nato a Calice al Cornoviglio nel 1854.

Il paesaggio qui è particolarmente favorito dall'esposizione a sud della parte collinare del territorio comunale, e ne fa un tipico esempio di ambiente rurale ligure, con campi e terrazzamenti a vite ed olivo, boschi di castagne e macchia mediterranea.

Dove dormire a Bolano

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